在日常生活里，有些物品看起来还可以使用。然而，实际上它们早已超过了自己的使用期限。特别是在用品这一类中，最为可怕的情况是，人们不知道这些物品是有害的，却还在持续使用，最终会在不知不觉中对人造成伤害。

这期列举了 10 个，这些都是我们身边常见的“隐形过期品”。为了自己和家人的健康，即便再节俭，也必须赶紧扔掉它们。

1、玩具

玩具，尤其是塑料玩具，哪个有孩子的家庭都有一大堆。

我有时候会怀疑这些塑料的品质是否过关。然而，在其外表的吸引之下，这种疑虑往往只是一闪而过，之后我还会忍不住给孩子购买。

然而，不说塑料本身是新料还是再生这些原发性问题。我们必须知道，只要是塑料玩具，就很可能含有增塑剂，比如 DEHP。

国家明确规定玩具中邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、邻苯二甲酸丁苄酯（BBP）、邻苯二甲酸二（2-乙基）己酯（DEHP）含量之和应≤0.1%。然而，这一规定仅适用于正规渠道的玩具。

我们平时用三五块钱拼起来的那些玩具，凭常理想想就明白可能不达标。关键在于，孩子拿到手的玩具是不懂这些的。他们不仅会长时间把玩和接触玩具，小月龄的宝宝还会把玩具放进嘴里。这无疑使接触性伤害更加严重了。

就有研究表明，pvc玩具中DEHP析出量随时间变化：

玩了有一年多的玩具，可能会对内分泌造成影响。使用玩具的时间越长，对身体健康的危害也就越大。

所以，我们身为家长必须要留意到这一点。回过头来说，相较于孩子的那点儿喜好，孩子的健康是更为重要的。

2、粉扑或化妆刷

我们可能都知晓美妆工具，像粉扑以及化妆刷，它们会直接与皮肤相接触。倘若长时间不进行清洗，就会积攒起大量的细菌、油脂以及残留的化妆品，这种情况对皮肤是极为不友好的。

你可能不知道，即便你及时将其清洗干净了，这类工具依然会以“隐形过期品”的形态留存，对我们的皮肤造成伤害。

首先，未清洗干净的皮屑、油脂以及化妆品残留，会促使厌氧菌进行繁殖，从而生成丙酸，而丙酸会腐蚀毛孔。

氧化变硬的粉扑会摩擦角质层，并且长此以往，皮肤屏障的破损率会增加。

然后，动物毛刷刷具，也会携带马拉色菌，引发溢脂性皮炎。

这些当中的每一个，都有成为越化妆皮肤越差原因的可能性，然而我们，根本就没有想到问题实际上是出在这些用具上面。

建议每天直接接触皮肤油脂的粉扑，每次用完后要清洗，最好每月更换。化妆刷等最少每周清洗，每年更换。一旦察觉到有任何皮肤不适感，就应及时更换。

3、塑料保鲜盒

如果我不说，很多人肯定不知道，保鲜盒也是有保质期的。

保鲜盒的保质期并不意味着到了期限它就一定坏了。一旦过了保质期，保鲜盒会释放出一些有害物质，比如双酚 A 和邻苯二甲酸盐等。

有一些是标 pp5 的，但属于非食品级塑料的则更为危险。其重金属迁移量在保质期过后，铅镉超标达 6 - 8 倍，遇到酸性食物还会释放苯乙烯单体，而苯乙烯单体是致癌物。

关键在于这些伤害是无形的。为了自身以及家人的健康，一旦物品到了保质期，即便心中有所不舍，也必须要狠下心来将其扔掉。

一般塑料饭盒的保质期通常是 3 到 5 年。在选择保鲜盒的时候，如果要秉持长期主义，那么还是建议优先选择玻璃或食品级不锈钢材质的。

4、乳胶枕

乳胶枕柔软舒适且承托力好，曾经在枕头类型中极为受人追捧。

但是请注意，任何乳胶枕，无论你是从泰国带回来的，还是在线上线下商超购买的，它都存在使用时限。

最早或许是表面微微有些泛黄，没过多久就会出现碎屑。我们普通人可能觉得这只是影响了一些观感而已，但对于鼻炎患者来说，这些粉尘会加大刺激。

日本的研究表明，那些使用了 3 年以上乳胶枕的过敏患者，其症状加重的比率达到了 47%。

即使本身没有过敏症状，乳胶氧化物与汗液混合之后也会形成刺激物，这种刺激物有可能导致颈部、耳后等部位出现枕头疹。

落到菌落监测方面，乳胶枕使用 3 年未更换，其真菌孢子数能达到 1200 - 3500CFU/g，而新枕的真菌孢子数小于 200CFU/g；尘螨排泄物为 4.8μg/g，致敏临界值是 2μg/g，这些数值都是超标的。

建议自用的乳胶枕每三年左右更换一次。在使用期间，要注意保持阴凉通风，进行保养。同时要避免让阳光直接照射，以防加重氧化速度。

日常使用时，为了防止氧化，可以使用枕套来进行保护。特别是头油比较大的情况，还可以多套几层枕套。

5、空气净化器/扫地机/吸尘器的滤网

空气净化器的滤网作用是阻挡灰尘、过敏原和细菌，它是保护咱家的第一道防线；扫地机的滤网作用是阻挡灰尘、过敏原和细菌，它是保护咱家的第一道防线；吸尘器的滤网作用是阻挡灰尘、过敏原和细菌，它是保护咱家的第一道防线。

滤网如果长时间不进行更换，那么净化效果会大幅度降低，并且还有可能变成二次污染源。

空气净化器的滤网若脏了，就会出现静电驻极衰减的情况。通常在使用 6 个月后，pm0.3 的过滤效率会从 99.7%衰减至 83.5%，截留病毒（例如流感病毒）的存活率会上升到约 20%，其效果会大幅降低。

扫地机和吸尘器的滤网不存在那些问题。然而，它们会繁殖细菌。特别是皮屑和毛发沾到上面后，经常会散发出臭味。实际上，这是因为这些皮屑毛发生成了腐胺/尸胺的味道（恶臭毒素）。

所以，要守住这道防线的话，就需要按照说明书来定期更换滤网，这是最基本的操作。

6、扫地机边刷/拖布

说到家里的这些清洁工具，这些清洁工具上面的边刷以及拖布，也很容易成为如同“隐形过期品”那样的存在。

它用久了会滋生更多细菌，并且清洁效率也会下降。就像我家的扫地机，机器本身提醒要换拖布了，然而我觉得每次它用完后都能自己洗干净并且烘干，所以就没有去管。

没过几天，就发现地板上的水痕越来越多。这时候才察觉到，拖布上的毛绒颗粒都被磨平了。真难以想象，如果再晚点发现，拖布磨透后会不会磨损到我的木地板。

当然，这只是其中一个方面，也只是拖布而已，边刷同样不会例外。一旦拖布破损，就可能会立刻划伤地面。

其二是边刷和拖布坏掉后处于拖拉状态，这会导致清洁效率下降，打扫时长增加，电机负载随之增加，耗电量也会跟着增加。

我知道大家和我一样，会为那点配件钱感到心疼。不过话说回来，现在更换的依然是十几块的配件，这总归比把地弄坏了去修地或者换机器要划算得多。

7、不粘锅

不粘锅最大的缺点就是，用不了多久，涂层就会掉。

对于涂层掉了的不粘锅，能否使用存在很大争议。一部分人觉得掉一点没什么，还可以继续使用；还有一些人知晓，一旦涂层分解，就会释放出全氟异丁烯（剧毒）。

讲真，反应偏差这么大的原因在于是否购买了合格的锅。如果购买了非正规产品，那么不仅破了会出现“涂层拌饭”的情况，即使没破也会释放有害物质，从而对身体有害。

涂层破损之后会有危害。大多数不粘锅里面可能有铝层。铝元素对人体健康的影响存在争议。但长期摄入铝元素，会对神经系统、骨骼造成一定影响，这是不争的事实。

从易用度和干净方面来说，要是锅具涂层有少许脱落，就会开始出现粘锅的情况，也会刷不干净，还会滋生细菌等，其使用感实际上并不好。

怎么才能知道自己的不粘锅涂层有没有坏呢？

可以用白纸进行测试，除了通过肉眼观察之外。用纸巾擦拭锅底，如果出现黑色痕迹，那就说明基材裸露了。

为了降低这种伤害，一旦发现，还是建议立刻换掉。

8、牙刷

大家的牙刷多久更换一次呢？之前，我认为“爆炸头”意味着该更换了。然而，后来我察觉到，有些牙刷使用一两周后毛刷就爆开了，而有些牙刷使用了三五个月，却依然保持坚挺。

后来我才知晓，我所参照的这个标准是错误的。毛刷爆开时间的长短，仅仅能够说明毛刷的硬度。而牙刷真正应该更换的频率是 3 个月一次。

这是从科学角度给出的建议。使用超 3 个月的牙刷，其毛尖圆滑度 R 值会在 0.03 到 0.15 之间变化。这样一来，清洁力会急速下降。并且，毛裂纹会成为细菌的管道，使得滋生细菌的速度变得更快。

但每个人的使用情况有所不同。就像我的家属，他用任何一种牙刷，用一个月都会出现“爆头”的情况。为了避免出现这种后者的情况，我还是会给他更换牙刷。

电动牙刷，由于其震动会使刷毛根部应力集中，所以“爆头”的速度会快一些，需要更勤地更换。

9、毛巾/抹布

毛巾和抹布无疑是家中细菌较多的物品之一。因为它们经常涉水，所处环境又不一定通风，所以很容易滋生霉菌。

那有人肯定要说，我用完洗干净、晾干不久没事了？

并不是这样！例如最为常见的发硬情况，除了是因为水质过硬，水中的钙镁离子会沉积在毛巾上之外，还有在使用过程中油脂的附着、色素的沉淀以及细菌滋生等所形成的生物膜（这是细菌的家）。

哪怕彻底清洗后有所缓解，但是无法彻底清理。

毛巾在使用时会持续吸收皮肤上的油脂和皮屑，这些污物会成为细菌滋生的地方，细菌达到一定数量后就会产生臭味，从而使毛巾发臭。

这两个阶段通常需要一定的时间来积累。这就是为什么一般的毛巾从第二个月开始就进入了发臭高峰期的原因。

所以，要养成定期更换毛巾和抹布的好习惯。如果不这样做，那么极有可能毛巾和抹布会从清洁用品转变为细菌传播媒介，接着会传播到家里的各个角落以及脸上，从而引发更严重的问题。

10、筷子/菜板等

本来筷子、菜板等，是没有保质期的，但做它的材质有。

木质的物品，使用时间长了会发霉，进而会产生黄曲霉毒素，这种毒素被世界卫生组织（WHO）划定为一类致癌物，它的毒性极为强烈，给人体健康带来严重的威胁。

木材质如果不发霉，用久了木质素也会开始降解，进而生成苯酚类物质，这种物质会干扰甲状腺功能。

木质或竹制筷子在使用一段时间后，其表面会出现裂痕；菜板在使用一段时间后，其表面会出现黑点点。这些筷子和菜板应及时丢掉，因为若不丢弃，可能会导致病从口入。